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管理栄養士の食育LIFE通信

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住民健康課 : 2022/06/01

毎年6月は「かがわ食育月間」、毎月19日は「かがわ食育の日」

 香川県では、生活リズムや食生活の乱れにより生じる糖尿病等の生活習慣病の増加、若年世代における朝食の欠食、野菜の摂取不足など食に関する課題をふまえて、毎年6月を「かがわ食育月間」、毎月19日を「かがわ食育の日」と定め、食育の推進を行っています。

今日から取り組める食育の一例を紹介します。

1. 朝食を毎日食べましょう。
2. 野菜を毎食食べましょう。
3. 食事の際には野菜から食べましょう。
4. 家族や友人と一緒に楽しく食卓を囲みましょう。
5. ふるさとの味や季節の食材を楽しみましょう。

「食育月間」を機会に、家族みんなで健康的な食生活を心がけましょう。

食育の日 食育の日
住民健康課 健康係
〒761-0692 香川県木田郡三木町大字氷上310番地
Tel:087-891-3303

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