介護予防を目的に、運動指導士による様々な体操です。
　椅子に座っての体操、寝ころんでの体操、ボールを使っての体操など色々工夫されています。寝たきりにならないように筋肉を貯めることも重要です。
　先生が愉快で楽しい方なので、皆さん和気あいあいと取り組まれています。
　関心のある方は、事前の聞き取りが必要ですので、地域支援包括センター（電話：087-891-3321）までご連絡下さい。