熱中症を防ぐために～『新しい生活様式』における予防行動～

こども課： 2022/05/02
開催期間： 2022/06/01 〜 2022/09/30

熱中症の発生は7～8月がピークになります。
一人ひとりが熱中症予防の正しい知識を持ち、自分の体調の変化に気をつけるとともに、周囲の人にも気を配り、予防を呼びかけ合って、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

【熱中症とは】

●気温や湿度が高いなどの環境条件と、体調が良くない、暑さに体が慣れていないなどの個人の体調による影響とが組み合わさることにより、リスクが高まります。

●屋外だけでなく、室内でも熱中症になります。

『新しい生活様式』における熱中症予防のポイント

　新型コロナウイルスの出現に伴い、感染防止のための“3つの基本”を取り入れた『新しい生活様式』を実践することが求められています。

【３つの基本】

今年は、これまでと異なる新しい生活様式で夏を迎えることになるため、例年以上に熱中症に気をつける必要があります。

高齢者、子ども、障がいのある方等は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。3つの密を避けつつ、周囲の人からも熱中症予防について声かけをお願いします。

・こまめな水分補給

　高齢者や障がいのある方は、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分

　補給をしましょう

・室温が上がりにくい環境の確保

　換気、遮光カーテンやすだれの利用、打ち水など

・こまめな体温測定

　特に体温調節が十分でない高齢者、障がいのある方、子ども

・保冷剤、氷、冷たいタオルなどによる体の冷却

・外出時には、日傘の利用や帽子を着用しましょう

・通気性のよい、吸湿・速乾の衣服を着用しましょう

※持病などにより、水分・塩分制限のある方は、あらかじめ主治医に熱中症予防について相談しておきましょう！

熱中症の応急処置

(出典）環境省リーフレット「熱中症～ご存知ですか？予防・対処法～」