特定健康診査・特定保健指導について

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特定健康診査・特定保健指導について

住民健康課： 2025/06/01

特定健康診査・特定保健指導を受けましょう！

特定健康診査・特定保健指導とは

特定健康診査とは、生活習慣病の前段階である『メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）』の状態にある人や、予備群となっている人を見つけ出す健診です。

特定保健指導とは、特定健康診査によってメタボリックシンドロームの危険が高いと思われる人に対して行われる、生活習慣を改善するための指導です。

自覚症状はなくても、メタボリックシンドロームの状態を放っておくと、動脈硬化が進行し、糖尿病や脳梗塞などの様々な病気に進行していく可能性があります。

みなさま自身の健康のために、年に1度は特定健診を受けましょう！

特定健康診査・特定保健指導はあなたにいいコトたくさん！

いいことその1

生活習慣病のリスクを指摘してもらえる！
生活習慣病は、自覚症状が出にくく、気づいた時には重症化していることも。早期発見が予防の決め手となります。

いいことその2

医療費が安くすむ！
定期的に健診を受けている人は、受けていない人よりもかかる医療費が低いという調査結果があります。これは、早期発見で治療費が抑えられたのはもちろん、健診によって健康意識が高まったことが理由です。

いいことその3

専門家の支援が受けられる！
医師・保健師・管理栄養士などが、健診結果をもとにあなたにあった支援をしてくれるので安心です。

対象者

● 40歳～74歳の三木町国民健康保険に加入している方

● 後期高齢者医療制度に加入している方

※下記の方は対象となりません。
・妊娠中の方
・長期入院されている方
・介護保険施設や障がい者支援施設等に入所中の方

健診内容

基本的な健診の項目

問診	病歴、服薬歴、喫煙習慣など
身体診察
身体測定	身長、体重、BMI、腹囲
血圧測定
血中脂質検査	空腹時中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール
血糖検査	ヘモグロビンA1c、（空腹時血糖）
肝機能検査	AST、ALT、γ－GTP
腎機能検査	血清クレアチニン、eGFR、尿酸
貧血検査	赤血球数、血色素、ヘマトクリット
尿検査
心電図検査

医師が必要と判断した場合

眼底検査

健診料金

対象者	健診料金
40歳～74歳の三木町国民健康保険に加入している方	1,000円
後期高齢者医療制度の方	無料

※下記の方は健診料金が無料となりますので、健診を受ける前に住民健康課までお越し下さい。
・生活保護法による被保護世帯に属する方
・非課税世帯に属する方

特定健康診査・特定保健指導の流れ

(1)受診券の送付（５月下旬）

：住民健康課より、国民健康保険加入者（40歳以上）及び後期高齢者医療制度加入者に特定健康診査受診券が送付されます。

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(2)特定健康診査の受診（６月〜９月）

受診当日は、受診券・マイナ保険証（資格確認書）質問票・自己負担金を持参してください。

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(3)結果の説明

：医師から、健診結果の説明を受けてください。生活習慣病のリスクが高いと判断された方には、結果と併せて保健指導の話があります。

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(4)特定保健指導の申込み（７月下旬〜）

：保健指導の支援は下記の２段階に分かれます。積極的・動機づけ支援の方は保健指導への申込みをしてください。　　　　

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(5)特定保健指導（８月中旬〜）

＜保健指導の支援の種類＞

●積極的支援（メタボリックシンドロームのリスクがより高い方）

健診結果・特定保健指導について説明を受けたあと、今後の生活習慣を見直す計画を一緒に考えます。
手紙や電話でのやり取りを行いながら、3か月後に中間評価会を行います。今まで取り組んでいただいた結果をみながら、生活習慣病を予防できるよう今後に向けて個別に相談を行います。
65歳以上の方は、動機付け支援になります。

●動機づけ支援（メタボリックシンドロームのリスクがある方）

健診結果・特定保健指導について説明を受けたあと、今後の生活習慣を見直す計画を一緒に考えます。
その計画に基づいて、生活習慣の改善を心がけた生活を続けていただき、3か月後に評価会を行います。

受診当日に必要な物

・健康診査受診券
・質問票（案内状裏面）
・マイナ保険証（または資格確認書等）
・自己負担金（75歳以上の方は無料）

実施機関

名称	所在地
樫村病院	三木町大字平木56番地7
きただい医院	三木町大字下高岡1464番地12
小西医院	三木町大字氷上221番地1
讃陽堂　松原病院	三木町大字池戸3232番地1
生協みき診療所	三木町大字氷上112番地1
大幸医療センター	三木町大字井戸526番地1
中島内科クリニック	三木町大字鹿伏373番地1
中原医院	三木町大字下高岡641番地1
三木ふじた医院	三木町大字井戸2363番地5
南福萬みぞぶち医院	三木町大字氷上1350番地1
高松市立しおのえ診療所（小蓑・奥山地区の方のみ）	高松市塩江町安原上東99番地1
要予約　かがわ健診プラザ（イオンモール高松３階）	高松市香西本町1-1

※高松市民病院塩江分院は、小蓑・奥山地区の方に限る
※医療機関の診察時間内に健診を受けに行って下さい
※かがわ健診プラザの予約方法等、詳細については下記ページをご確認ください

令和８年度各種検診のお知らせ

特定保健指導の対象かチェックしてみましょう！

セルフチェック	(1)血糖空腹時血糖 100mg/dl以上またはヘモグロビンA1c 5.6％以上	(2)脂質中性脂肪 150mg/dl以上または HDLコレステロール 40mg/dl未満	(3)血圧収縮期血圧 130mmHg以上または拡張期血圧 85mmHg以上	喫煙歴	支援段階
					40～64歳	65歳～74歳
ⓐ 腹囲男性85cm以上女性90cm以上	(1)(2)(3)のうち、2つ以上該当			―	積極的支援	動機付け支援
	(1)(2)(3)のうち、1つ該当			あり
				なし	動機付け支援
ⓑ a以外で BMI：25以上	(1)(2)(3)のうち、3つ該当			―	積極的支援	動機付け支援
	(1)(2)(3)のうち、2つ該当			あり
				なし	動機付け支援
	(1)(2)(3)のうち、1つ該当			―

※病院などで薬剤治療を受けている方は対象外です。

BMIは、『体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）』で計算します。
BMI18.5未満が「やせ」、18.5～25が「標準」、25～30が「肥満」、30以上が「高度肥満」となります。
例えば、身長150cm、体重50kgの人は、50÷1.5÷1.5＝22．2で標準となります。

BMI
〜18.5	やせ
18.5〜25	標準
25〜30	肥満
30〜	高度肥満

日帰り人間ドック

対象者

三木町国民健康保険に加入の40～74歳の方

健診内容

・特定健康診査、特定保健指導
・各種がん検診（胃・肺・大腸・前立腺・子宮・乳）
・検診機関により超音波、骨密度等ありますので手紙で確認してください。

自己負担額

10,000円

実施場所

実施機関	住所	電話番号
香川県予防医学協会	高松市伏石町2129番地2	087-868-5555
香川県立中央病院検診センター	高松市朝日町1丁目2番1号	087-802-1170
オリーブ高松メディカルクリニック	高松市観光町649番地8	087-839-9630